陶冶法(你们会怎么样帮助一个有抑郁症的人呢)
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2023-11-21
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1. 陶冶法,你们会怎么样帮助一个有抑郁症的人呢?
分享一下我的看法还有感受!
现今社会,无论年纪大小,不可否认的是各种压力确实比以前的人大了很多,周遭的生活环境也在各种变化,所以可能各种因素加成就容易导致人心情不好甚至抑郁。
对于如何帮助得了抑郁症的人呢?我的回答是关怀还有陪伴。其实不是所有人都是“自愿”被抑郁的,但有时候真的说不上究竟是因为什么才会抑郁的,然而就是糊里糊涂地抑郁了……
曾经的我,跟你一样,有过一段被我称之为“阴霾期”的日子,那时候我刚20岁,上大二,平时性格活泼开朗,爱说爱笑,有几个能说知心话的好友,也有能经常约着出去玩的闺蜜,不过就这样,我也抑郁了,真心说不出什么原因,就是爱胡思乱想各种不好的吓人的东西,原本每天晚上都会爬楼梯锻炼身体减肥的我,从抑郁之后就再也不敢爬楼梯了,因为毕竟宿舍楼24层高,每当听到学校传出有人跳楼的消息我都超级害怕,我开始“封闭”自己,没敢把当时的心境告诉远在老家的爸妈,怕他们知道了担心和不理解,跟自己最好的闺蜜吐露了心声,她更关心我了,有一天晚上在操场跑步,我闺蜜和我一起,她跑不动了在散步,我说那我再跑一会儿,然而我跑着跑着,实在压抑不住自己的心情,跑到操场的角落忘我的大声痛哭起来,心里思考着自己为什么变成了这样?后来发泄完晚上回去才知道,我闺蜜担心地找了我一圈又一圈,生怕我一时想不开……再后来,在我闺蜜的精心细心耐心陪伴下,我走出了那段“阴霾期”,重新开始了新的生活!至今我想想那时候的自己都害怕,不过也超级感激我的闺蜜,因为是她“救”了我!
我想用我的亲身经历告诉你,其实抑郁症并没有想象中的可怕,关键是你要正面面对它,并想法设法打败它。当你心情不好的时候,放声大哭一场发泄一下或者买一堆爱吃的零食胡吃海喝一通或者找一两个能够听你倾诉并真心关心你的闺蜜吐露一下心声或者尝试做你自己爱做的事情又或者告诉自己的亲人,让他们尽可能地在你身边陪着你陪你度过难关,我那时候在北京上学,那一段时间我都想一冲动休学回家了,可是一怕父母不理解二是好不容易考上个211,不能白费了,前几年才敢把这事告诉父母,父母说我傻为啥不告诉他们,不过都过去了,这不现在也好好的吗?
所以,别怕!加油!我相信你!要是寻觅一两知己难,说给我听也行啊!我可以帮你!我也可以当知心姐姐的嘛!
2. 心情不好怎么调节?
1.释放情绪:话语、写作、音乐、运动等,用自己喜欢的方式让情绪得到释放;2.及时补充能量:适当的锻炼可以提高能量,保持一个健康的饮食也是很重要的;3.积极思考:在不好的情绪里,要学会积极思考,找到解决问题的办法,以解除心绪;4.坚持安静:及时找个安静的环境,心平气和地慢慢呼吸,一定可以放下让自己沉浸其中;5.多问候:学会拨打朋友的电话,隔空互问候,也许会有意想不到的收获。
3. 目前义务教育阶段提倡的教学教法都有哪些?
我不做传统意义上的教育,我关注未被开发的心理成长领域。
下面是复制来的,非原创:
目前,我国常用的教学方法从宏观上讲主要有:以语言形式获得间接经验的教学方法,以直观形式获得接经验的教学方法,以实际训练形式形成技能、技巧的教学方法等。这些教学方法之所以经常被采用,主要是因为它们都有极其重要的使用价值,对提高教学质量具有特定的功效。但任何教学方法都不是万能的,它需要教者必须切实把握各种常用教学方法的特点、作用,适用范围和条件,以及应注意的问题等,使其在教学实践中有效的发挥作用。 (一)以语言形式获得间接经验的方法。 这类教学方法是指通过都师和学生口头语言活动及学生独立阅读书面语言为主的教学方法。它主要包括:讲授法、谈话法、讨论法和读书指导法。 1 讲授法 讲授法是教师运用口头语言向学生描绘情境、叙述事实、解释概念、论证原理和阐明规律的一中教学方法。 2 谈话法 谈话法,又称回答法。它是通过师生的交谈来传播和学习知识的一种方法。其特点是教师引导学生运用已有的经验和知识回答教师提出的问题,借以获得新知识或巩固、检查已学的知识。3 讨论法 讨论法是在教师指导下,由全班或小组围绕某一种中心问题通过发表各自意见和看法,共同研讨,相互启发,集思广益地进行学习的一种方法。 4 读书指导法 读书指导法是教师 目的、有计划地指导学生通过独立阅读教材和参考资料获得知识的一种教学方法。 (二)以直观形式获得直接经验的方法 这类教学方法是指教师组织学生直接接触实际事物并通过感知觉获得感性认识,领会所学的知识的方法。它主要包括演示法和参观法。 1 演示法 演示法是教师把实物或实物的模象展示给学生观察,或通过示范性的实验,通过现代教学手段,使学生获得知识更新的一种教学方法。它是辅助的教学方法,经常与讲授、谈话、讨论等方法配合一起使用。 2 参观法 参观法是根据教学目的要求,组织学生到一定的校外场所——自然界、生产现场和其他社会生活场所,使学生通过对实际事物和现象的观察、研究获得新知识的方法。 (三)以实际训练形式形成技能、技巧的教学方法 这类教学方法是以形成学生的技能、行为习惯、、培养学生解决问题能力为主要任务的一种教学方法。它主要包括练习、实验和实习作业等方法。 1 练习法 练习法是在教师指导下学生巩固知识和培养各种学习技能垢基本方法,也是学生学习过程中的一种主要的实践活动。 2 实验法 实验法是学生在教师 指导下,使用一定的设备和材料,通过控制条伯的操作,引起实验对象的某些变化,并从观察这些变化中获得新知识或验证知识的一种教学方法,它也是自然科学学科常用的一种方法。 3 实习法(或称实习作业法) 实习法是学生 在教师纽上,利用一定 实习场所,参加一定实习工作,以掌握一定的技能和有关的直接知识,或验证间接知识,综合运用所学知识的一种教学方法。
4. 情感陶冶法和德育陶冶法一样吗?
一样的。情感陶冶法和德育陶冶法都是教师利用高尚的情感、美好的事物和优美的环境感染和熏陶学生的方法,都是使学生在认识上和情感上达到逐渐完善的目的。
5. 陶冶教育法的基本要求口诀?
概念:陶冶教育法是通过创设良好的情境,潜移默化地培养学生品德的方法。 基本要求:
①创设良好的情境;
②与启发、说服相结合;
③引导学生参与情境的创设。分类: 分类:人格感化、环境陶冶和艺术陶冶。 人格感化是教育者以自身的人格威望及其对学生的真挚热爱和期望来对学生进行陶冶的方式。环境陶冶是利用美化的校园环境、优良的校风和班风、美化的家庭环境和良好的家风等,对学生进行潜移默化地影响,以达到陶冶情景、培养品德、净化灵魂的目的。文艺熏陶是借助音乐、美术、文学、戏剧、电影、电视等艺术手段进行陶冶的方式。
6. 教学活动形式与方法有哪些?
、讲授式的教学方法
1、定义:教师主要运用语言方式,系统地向学生传授科学知识,传播思想观念,发展学生的思维能力,发展学生的智力。
2、具体实施形式:
⑴讲解教学方法
⑵谈话教学方法
⑶讨论教学方法
⑷讲读教学方法
⑸讲演教学方法
3、运用讲授式教学方法的基本要求主要体现在下述几个方面:
⑴科学地组织教学内容。
⑵教师的教学语言应具有清晰、精练、准确、生动等特点。
⑶善于设问解疑,激发学生的求知欲望和积极的思维活动。
二、问题探究式
1、定义:教师或教师引导学生提出问题,在教师组织和指导下,通过学生比较独立的探究和研究活动,探求问题的答案而获得知识的方法。
⑴问题教学法
⑵探究教学法
⑶发现教学法
3、运用发现教学法与探究教学法时,应注意以下几方面的要求:
⑴努力创设一个有利于学生进行探究发现的良好的教学情境。
⑵选择和确定探究发现的问题(课题)与过程。
⑶有序组织教学,积极引导学生的探究发现活动。
4、问题探究式教学方法的实施的基本步骤:
⑴创设问题的情境
⑵选择与确定问题
⑶讨论与提出假设
⑷实践与寻求结果
⑸验证与得出结论
三、训练与实践式
1、定义:通过课内外的练习、实验、实习、社会实践、研究性学习等以学生为主体的实践性活动,使学生巩固、丰富和完善所学知识,培养学生解决实际问题的能力和多方面的实践能力。
2、训练与实践式教学方法中的各种具体教学方法的内涵和基本要求
1)、示范教学法
在教学过程中,教师通过示范操作和讲解使学生获得知识、技能的教学方法。在示范教学中,教师对实践操作内容进行现场演示,一边操作,一边讲解,强调关键步骤和注意事项,使学生边做边学,理论与技能并重,较好地实现了师生互动,提高了学生的学习兴趣和学习效率。本课程中示范教学主要应用于创造变异方法的教学中。如各种作物的杂交自交技术、人工诱变技术、原生质体的分离、杂交技术、基因工程操作技术等。
2)、模拟教学法
是在模拟情境条件下进行实践操作训练的教学方法,模拟教学法通常在学生具备了一定的专业理论知识后,实践操作前进行。本课程实践教学严格受作物生长季节的限制,一个完整的实践教学项目实施至少需要一个生长季节,甚至几年的时间,因此,教学中应注重模拟教学法的应用。本课程模拟教学法主要应用于杂交亲本的选择、杂种后代的处理等实践教学项目。
3)、项目教学法
以实际应用为目的,通过师生共同完成教学项目而使学生获知识、能力的教学方法。其实施以小组为学习单位,步骤一般为:咨询、计划、决策、实施、检查、评估。项目教学法强调学生在学习过程中的主体地位,提倡“个性化”的学习,主张以学生学习为主,教师指导为辅,学生通过完成教学项目,能有效调动学习的积极性,既掌握实践技能,又掌握相关理论知识,既学习了课程,又学习了工作方法,能够充分发掘学生的创造潜能,提高学生解决实际问题的综合能力。本课程作物育种目标制定、杂种后代单株选择、株系选择、自交系配合力测定等均可应用项目教学法。
教学模式的研究是当代教学论中的一个综合性的课题,其核心是用系统、结构和功能等观点研究教学过程中的各种方式方法,考察其理论的或实践的基础,从而形成一种系统化和多样化相统一的教学模式体系。理论界对教学模式的理解很不一致,有多种认识。一种比较流行的看法是,教学模式是教学理论的转化形式,它是用于设计课题、选择教材、揭示教师活动的基本框架。
就语文学科而言,课堂教学模式的创新也一直是有识之士研究的课题。目前比较被人们认可的有以下几种模式:
(1)中学语文教学“三、五、七”模式。其核心内容是打好三个基础,建立五条常规,注定七项禁忌。
(2)语文目标教学模式。其核心内容是教材有明确的目标,教师为实现一个个特定的目标而教,学生为达到一个个特定的目标而学,教学领导人员以及招生考试部门的组织者和命题人员,以同样的学习目标为基本依据进行教学测量、考核、评估、考查学生的实际能力水平,检验老师的教学效果。
(3)语文“训练式”教学法,其核心内容是教师讲授新课时,把一篇课文的内容根据教学目的化解为各种题型的训练题,让学生当堂完成这些习题,教师当堂评讲这些习题,从而达到理解课文内容,掌握课文内容,应用课文内容的目的。
(4)“情知对称”四分教学模式。其核心内容是借助教材所蕴含的情感因素,在教学中,不能把语文只作为单纯的知识达标课程,而应该让它成为培养学生“情知对称”的人格与智能双向平等发展的黄金三角洲。“四分”的含义是指情知分类,能级分层,训练分步,教材分型。
7. 情感陶冶法由谁提出?
提出陶冶说的是亚里士多德。他认为悲剧的意义在于使观众养成一种好的习惯,从而在实际生活中控制自己的情感
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1. 陶冶法,你们会怎么样帮助一个有抑郁症的人呢?
分享一下我的看法还有感受!
现今社会,无论年纪大小,不可否认的是各种压力确实比以前的人大了很多,周遭的生活环境也在各种变化,所以可能各种因素加成就容易导致人心情不好甚至抑郁。
对于如何帮助得了抑郁症的人呢?我的回答是关怀还有陪伴。其实不是所有人都是“自愿”被抑郁的,但有时候真的说不上究竟是因为什么才会抑郁的,然而就是糊里糊涂地抑郁了……
曾经的我,跟你一样,有过一段被我称之为“阴霾期”的日子,那时候我刚20岁,上大二,平时性格活泼开朗,爱说爱笑,有几个能说知心话的好友,也有能经常约着出去玩的闺蜜,不过就这样,我也抑郁了,真心说不出什么原因,就是爱胡思乱想各种不好的吓人的东西,原本每天晚上都会爬楼梯锻炼身体减肥的我,从抑郁之后就再也不敢爬楼梯了,因为毕竟宿舍楼24层高,每当听到学校传出有人跳楼的消息我都超级害怕,我开始“封闭”自己,没敢把当时的心境告诉远在老家的爸妈,怕他们知道了担心和不理解,跟自己最好的闺蜜吐露了心声,她更关心我了,有一天晚上在操场跑步,我闺蜜和我一起,她跑不动了在散步,我说那我再跑一会儿,然而我跑着跑着,实在压抑不住自己的心情,跑到操场的角落忘我的大声痛哭起来,心里思考着自己为什么变成了这样?后来发泄完晚上回去才知道,我闺蜜担心地找了我一圈又一圈,生怕我一时想不开……再后来,在我闺蜜的精心细心耐心陪伴下,我走出了那段“阴霾期”,重新开始了新的生活!至今我想想那时候的自己都害怕,不过也超级感激我的闺蜜,因为是她“救”了我!
我想用我的亲身经历告诉你,其实抑郁症并没有想象中的可怕,关键是你要正面面对它,并想法设法打败它。当你心情不好的时候,放声大哭一场发泄一下或者买一堆爱吃的零食胡吃海喝一通或者找一两个能够听你倾诉并真心关心你的闺蜜吐露一下心声或者尝试做你自己爱做的事情又或者告诉自己的亲人,让他们尽可能地在你身边陪着你陪你度过难关,我那时候在北京上学,那一段时间我都想一冲动休学回家了,可是一怕父母不理解二是好不容易考上个211,不能白费了,前几年才敢把这事告诉父母,父母说我傻为啥不告诉他们,不过都过去了,这不现在也好好的吗?
所以,别怕!加油!我相信你!要是寻觅一两知己难,说给我听也行啊!我可以帮你!我也可以当知心姐姐的嘛!
2. 心情不好怎么调节?
1.释放情绪:话语、写作、音乐、运动等,用自己喜欢的方式让情绪得到释放;2.及时补充能量:适当的锻炼可以提高能量,保持一个健康的饮食也是很重要的;3.积极思考:在不好的情绪里,要学会积极思考,找到解决问题的办法,以解除心绪;4.坚持安静:及时找个安静的环境,心平气和地慢慢呼吸,一定可以放下让自己沉浸其中;5.多问候:学会拨打朋友的电话,隔空互问候,也许会有意想不到的收获。
3. 目前义务教育阶段提倡的教学教法都有哪些?
我不做传统意义上的教育,我关注未被开发的心理成长领域。
下面是复制来的,非原创:
目前,我国常用的教学方法从宏观上讲主要有:以语言形式获得间接经验的教学方法,以直观形式获得接经验的教学方法,以实际训练形式形成技能、技巧的教学方法等。这些教学方法之所以经常被采用,主要是因为它们都有极其重要的使用价值,对提高教学质量具有特定的功效。但任何教学方法都不是万能的,它需要教者必须切实把握各种常用教学方法的特点、作用,适用范围和条件,以及应注意的问题等,使其在教学实践中有效的发挥作用。 (一)以语言形式获得间接经验的方法。 这类教学方法是指通过都师和学生口头语言活动及学生独立阅读书面语言为主的教学方法。它主要包括:讲授法、谈话法、讨论法和读书指导法。 1 讲授法 讲授法是教师运用口头语言向学生描绘情境、叙述事实、解释概念、论证原理和阐明规律的一中教学方法。 2 谈话法 谈话法,又称回答法。它是通过师生的交谈来传播和学习知识的一种方法。其特点是教师引导学生运用已有的经验和知识回答教师提出的问题,借以获得新知识或巩固、检查已学的知识。3 讨论法 讨论法是在教师指导下,由全班或小组围绕某一种中心问题通过发表各自意见和看法,共同研讨,相互启发,集思广益地进行学习的一种方法。 4 读书指导法 读书指导法是教师 目的、有计划地指导学生通过独立阅读教材和参考资料获得知识的一种教学方法。 (二)以直观形式获得直接经验的方法 这类教学方法是指教师组织学生直接接触实际事物并通过感知觉获得感性认识,领会所学的知识的方法。它主要包括演示法和参观法。 1 演示法 演示法是教师把实物或实物的模象展示给学生观察,或通过示范性的实验,通过现代教学手段,使学生获得知识更新的一种教学方法。它是辅助的教学方法,经常与讲授、谈话、讨论等方法配合一起使用。 2 参观法 参观法是根据教学目的要求,组织学生到一定的校外场所——自然界、生产现场和其他社会生活场所,使学生通过对实际事物和现象的观察、研究获得新知识的方法。 (三)以实际训练形式形成技能、技巧的教学方法 这类教学方法是以形成学生的技能、行为习惯、、培养学生解决问题能力为主要任务的一种教学方法。它主要包括练习、实验和实习作业等方法。 1 练习法 练习法是在教师指导下学生巩固知识和培养各种学习技能垢基本方法,也是学生学习过程中的一种主要的实践活动。 2 实验法 实验法是学生在教师 指导下,使用一定的设备和材料,通过控制条伯的操作,引起实验对象的某些变化,并从观察这些变化中获得新知识或验证知识的一种教学方法,它也是自然科学学科常用的一种方法。 3 实习法(或称实习作业法) 实习法是学生 在教师纽上,利用一定 实习场所,参加一定实习工作,以掌握一定的技能和有关的直接知识,或验证间接知识,综合运用所学知识的一种教学方法。
4. 情感陶冶法和德育陶冶法一样吗?
一样的。情感陶冶法和德育陶冶法都是教师利用高尚的情感、美好的事物和优美的环境感染和熏陶学生的方法,都是使学生在认识上和情感上达到逐渐完善的目的。
5. 陶冶教育法的基本要求口诀?
概念:陶冶教育法是通过创设良好的情境,潜移默化地培养学生品德的方法。 基本要求:
①创设良好的情境;
②与启发、说服相结合;
③引导学生参与情境的创设。分类: 分类:人格感化、环境陶冶和艺术陶冶。 人格感化是教育者以自身的人格威望及其对学生的真挚热爱和期望来对学生进行陶冶的方式。环境陶冶是利用美化的校园环境、优良的校风和班风、美化的家庭环境和良好的家风等,对学生进行潜移默化地影响,以达到陶冶情景、培养品德、净化灵魂的目的。文艺熏陶是借助音乐、美术、文学、戏剧、电影、电视等艺术手段进行陶冶的方式。
6. 教学活动形式与方法有哪些?
、讲授式的教学方法
1、定义:教师主要运用语言方式,系统地向学生传授科学知识,传播思想观念,发展学生的思维能力,发展学生的智力。
2、具体实施形式:
⑴讲解教学方法
⑵谈话教学方法
⑶讨论教学方法
⑷讲读教学方法
⑸讲演教学方法
3、运用讲授式教学方法的基本要求主要体现在下述几个方面:
⑴科学地组织教学内容。
⑵教师的教学语言应具有清晰、精练、准确、生动等特点。
⑶善于设问解疑,激发学生的求知欲望和积极的思维活动。
二、问题探究式
1、定义:教师或教师引导学生提出问题,在教师组织和指导下,通过学生比较独立的探究和研究活动,探求问题的答案而获得知识的方法。
⑴问题教学法
⑵探究教学法
⑶发现教学法
3、运用发现教学法与探究教学法时,应注意以下几方面的要求:
⑴努力创设一个有利于学生进行探究发现的良好的教学情境。
⑵选择和确定探究发现的问题(课题)与过程。
⑶有序组织教学,积极引导学生的探究发现活动。
4、问题探究式教学方法的实施的基本步骤:
⑴创设问题的情境
⑵选择与确定问题
⑶讨论与提出假设
⑷实践与寻求结果
⑸验证与得出结论
三、训练与实践式
1、定义:通过课内外的练习、实验、实习、社会实践、研究性学习等以学生为主体的实践性活动,使学生巩固、丰富和完善所学知识,培养学生解决实际问题的能力和多方面的实践能力。
2、训练与实践式教学方法中的各种具体教学方法的内涵和基本要求
1)、示范教学法
在教学过程中,教师通过示范操作和讲解使学生获得知识、技能的教学方法。在示范教学中,教师对实践操作内容进行现场演示,一边操作,一边讲解,强调关键步骤和注意事项,使学生边做边学,理论与技能并重,较好地实现了师生互动,提高了学生的学习兴趣和学习效率。本课程中示范教学主要应用于创造变异方法的教学中。如各种作物的杂交自交技术、人工诱变技术、原生质体的分离、杂交技术、基因工程操作技术等。
2)、模拟教学法
是在模拟情境条件下进行实践操作训练的教学方法,模拟教学法通常在学生具备了一定的专业理论知识后,实践操作前进行。本课程实践教学严格受作物生长季节的限制,一个完整的实践教学项目实施至少需要一个生长季节,甚至几年的时间,因此,教学中应注重模拟教学法的应用。本课程模拟教学法主要应用于杂交亲本的选择、杂种后代的处理等实践教学项目。
3)、项目教学法
以实际应用为目的,通过师生共同完成教学项目而使学生获知识、能力的教学方法。其实施以小组为学习单位,步骤一般为:咨询、计划、决策、实施、检查、评估。项目教学法强调学生在学习过程中的主体地位,提倡“个性化”的学习,主张以学生学习为主,教师指导为辅,学生通过完成教学项目,能有效调动学习的积极性,既掌握实践技能,又掌握相关理论知识,既学习了课程,又学习了工作方法,能够充分发掘学生的创造潜能,提高学生解决实际问题的综合能力。本课程作物育种目标制定、杂种后代单株选择、株系选择、自交系配合力测定等均可应用项目教学法。
教学模式的研究是当代教学论中的一个综合性的课题,其核心是用系统、结构和功能等观点研究教学过程中的各种方式方法,考察其理论的或实践的基础,从而形成一种系统化和多样化相统一的教学模式体系。理论界对教学模式的理解很不一致,有多种认识。一种比较流行的看法是,教学模式是教学理论的转化形式,它是用于设计课题、选择教材、揭示教师活动的基本框架。
就语文学科而言,课堂教学模式的创新也一直是有识之士研究的课题。目前比较被人们认可的有以下几种模式:
(1)中学语文教学“三、五、七”模式。其核心内容是打好三个基础,建立五条常规,注定七项禁忌。
(2)语文目标教学模式。其核心内容是教材有明确的目标,教师为实现一个个特定的目标而教,学生为达到一个个特定的目标而学,教学领导人员以及招生考试部门的组织者和命题人员,以同样的学习目标为基本依据进行教学测量、考核、评估、考查学生的实际能力水平,检验老师的教学效果。
(3)语文“训练式”教学法,其核心内容是教师讲授新课时,把一篇课文的内容根据教学目的化解为各种题型的训练题,让学生当堂完成这些习题,教师当堂评讲这些习题,从而达到理解课文内容,掌握课文内容,应用课文内容的目的。
(4)“情知对称”四分教学模式。其核心内容是借助教材所蕴含的情感因素,在教学中,不能把语文只作为单纯的知识达标课程,而应该让它成为培养学生“情知对称”的人格与智能双向平等发展的黄金三角洲。“四分”的含义是指情知分类,能级分层,训练分步,教材分型。
7. 情感陶冶法由谁提出?
提出陶冶说的是亚里士多德。他认为悲剧的意义在于使观众养成一种好的习惯,从而在实际生活中控制自己的情感
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